أنواع الأغذية المقدمة للكناري( B1 + B2 + B3 + A + C + BB )

أنواع الأغذية المقدمة للكناري :


هناك أنواع كثيرة تقدم للكناري من أجل حصول الطائر على جزء من الفيتامينات والمعادن الآزمة لكل فترة من فترات حياته وسوفى نفصل كل نوع على حدا ونشرح بصورة مبسطة لأهم العناصر المفيدة في كل صنف من هذه الأصناف وترقبونا في مواضيع قادمة نتكلم فيها عن كيفية تقديم هذه الأنواع ومتى تقدم كذالك.


أولاً الفواكه / أهم الفواكه التي تقدم للكناري هي التفاح – البرتقال – الموز – الطماطم _ الليمون .


1 - التفاح Apple :


image


التفاح مخزن فيتامينات يشمل ستة وعشرون مركباً كيميائياً والتفاح يقلل من معدلات الكلسترول في الدم وله خاصية تخليص الجسم من السموم ويهاجم الفيروسات وتحتوي ثمرة التفاح الواحدة على 30% من إجمالي الألياف التي يحتاجها الجسم .


2 - البرتقال Orange :

image


البرتقال غني بالمواد الكربوهيدراتيه والمواد السكرية ( سهلة الهضم ) وهو من أغني الأغذية بالأملاح المعدنية ويحتوي على نسب عالية من الأحماض النباتيه وكذالك يساعد البرتقال في عملية الهضم وهو غني بفيتامين C الذي يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام .


3 - الموز Bananas :

image


من أهم مصادر الطاقة السريعة وفية ثمانية أنواع مهمة من الامني أسد وهو سهل الهضم وكذالك يحتوي على نسبة عالية جداً من البوتاسيوم وفيتامين B6 الذي يساعد على إذابة الدهون ويساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء ويحافظ على توازن الهرمونات ويحتوي على فيتامين B2 المهم لصحة العيون والجلد ويحتوي على الفوليك أسد الذي يساعد على عدم تشوه الأجنة .


4 - الطماطم Tomatoes :

image


الطماطم غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تؤخر نمو الخراجات وتحتوي على قدر كبير من فيتامين C + K وكذالك قدر كبير من الصوديوم وتمتاز الطماطم بوفرة المواد التي تمنع حدوث تخثر الدم داخل العروق ( الجلطات ) .


5 - الليمون Lemon :

image


يتكون الليمون من عناصر حيوية عظيمة النفع ففي عصير الليمون ما بين 6 إلى 8% من حامض الليمون وحامض التفاح و الكلس و البوتاسيوم وفيه من السكريات سكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب كما توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم و الحديد و الفسفور و المغنيسيوم و النحاس و فيتامينات
( B1 + B2 + B3 + A + C + BB ) التي تلعب دورا مهما في التوازن العصبي والتغذية .